Suatu kondisi ketidaksesuaian dengan ritme sirkadian normal, yang disebabkan oleh cepatnya melintasi beberapa zona waktu atau yang biasa kita kenal dengan sebutan Jet lag. Jemaah haji harus membekali diri dengan keterampilan mengatasi jet lag untuk dirinya sendiri sebelum berangkat ke Tanah Suci. Sehingga sesampai di tanah suci, jemaah dapat segera mengatasi situasi ini.